TIJD VOOR ONTSPANNING, GA EVEN OFFLINE
Offline~momentjes zijn ontspanningsmomenten waarin je even tijd voor jezelf neemt en de boel de boel laat.
We doen diverse oefeningen en ontspanningstechnieken. Niet volgens een specifieke stroming, maar ik combineer mijn Shiatsu ervaring, de EnergyFlow oefeningen met mijn jarenlange oefening in yoga en Qi Gong (en nog meer).
Ervaring of lenigheid is niet vereist 😉 je luistert naar wat je lichaam op dat moment kan!
Offline~momentjes zijn er momenteel niet live.
Wil je op de hoogte blijven schrijf je in voor de nieuwsbrief en vink ‘beweging’ aan.
VIDEO OPNAMES TE KOOP
De momentjes tijdens de lockdown in maart 2020 zijn opgenomen en je kunt hieronder de opname(s) kopen, zodat je zelf – thuis- op een ander tijdstip je eigen offline momentje kunt creëren. Ze hebben verschillende thema’s, dus kijk vooral naar waar je behoefte aan hebt!