Beweging is essentieel

Bewegen is noodzaak!
Stel je jouw energie eens voor als water, het stroomt door je lichaam, het voedt en schoont op.
Staat het stil dan wordt het brak, afvalstoffen hopen zich op, het slibt dicht. Beweging helpt energie in beweging te brengen en te houden. Op die manier ondersteunt beweging het lichaam in het opruimen van rommel en het voeden van alle cellen.

Shiatsu is gericht op het voeden en in beweging brengen van je energie (en vochthuishouding, denk aan lymfe en bloed). Regelmatig gemasseerd worden helpt je lichaam en geest te ontspannen en te voeden.

Hoe fijn is het dat je tussendoor zelf thuis ook iets kunt doen aan je eigen welzijn!

Daarvoor biedt ik je diverse mogelijkheden:
~ elke vrijdag ochtend 30 minuten online ‘in beweging’ (gratis proefles / € 10 per maand)
preview op youtube ~ ik doe mee

~ Energy Flow basisserie € 59 ~ 5 lessen (Voorerf 47 Breda / online te volgen)
woensdag 9:00-10:00 uur ~ start 30 september
donderdag 20:00-21:00 uur ~ start 15 oktober

~ Offline momentje: creëer thuis je eigen ontspanningsmomentje ~ video ca. 1 uur à € 5
kies het onderwerp dat je aanspreekt, mail me jouw keuze, na ontvangst van de betaling ontvang je de link
klik hier voor een overzicht van alle thema’s